ingerdah01
Сафия·Мама двоих (4 года, 7 лет)
Постоянная сонливость днём: что проверить и как вернуть бодрость
В последнее время хоть и ложусь рано все равно не высыпаюсь , до обеда если не буду спать хожу сонная , для меня это не нормально 😢 я привыкла вставать в 7 утра . Сегодня встала рано и просто отключаюсь на ходу , на 10 минут засыпаю и просыпаюсь , это что происходит , что проверить мне ?
Вот вот последние недели 3 я вот такая я привыкшая была рано просыпаться 6-7 засыпала 12-или в час могла и 2 ночи но я так не засыпала находу и более бодрее а сейчас я ухожу укладывать 8-9 потому что уже не могу как будто батарейки сели ☹️