Дефицит белка при беременности: где взять белковые коктейли?
Девочки
У Меня дефицит белка в организме
Прописали добирать белок и пить белковые коктейли с аминокислотами
Где такое брать?
Комментарии
Мне сказали, мало белка в крови-есть прям много мяса . А там и токсикоз и вообще не охота было. Но сейчас говорят (по моче) или мало пьёшь, пей 2л и мясо не ешь и мучного...так я и так не мясоед сейчас особо. Их не понять...))))))))))) возможно, с коктейлями такой неопределённости не будет)
У меня с первой недели беременности белок все падал и падал.В итоге упал минимум до 47, тоже на каждом приеме говорили кушать белковую еду, но я сама спросила можно ли с каким нибудь напитком поднять, мне сказали,что лучше не нужно, сто от таких белковых коктейлей ребенок очень быстро набирает вес и будет тяжело рожать. В итоге я начала каждый день кушать белковую еду,каждое утро яйца,творог, и в течении дня тоже.И белок впервые за все 8 месяцев беременности поднялся,до 55. Но меня так тошнит от такой еды ,что я снова перестала так питаться,и белок упал до 53.Уж очень тяжело мне дается каждый день кушать яйца ,творог ,мясо и тд
Протеин в спортпите купите или аля в НЛ и пейте вкусные напитки
Мне вот эндокринолог сказала с аминокислотами
Я вот и растерялась
@solovevau, у вас есть гсд ? Если нет то любой. В любом протеине есть аминокислоты как и в любом молоке или кефире. Потому что это в принципе из чего белок состоит
кстати при всей моей любви к сетевому, коктейли там приятные)
Молочный напиток для беременных и кормящих,0,2л,18шт NutriMa
ссылка
Речь о таких, видимо
Мне тоже назначали, но и выдавали в женской
@solovevau я не помню что там было у меня, но на меня ругались, что ничего не меняется, что я вру и не пью эти коктейли 😁
Белок очень важен. Я добираю белок протеинраыми вкусняшками от Роулайф. Мне нравится что они без глютена и всяких консервантов. Вот недавно марципан попробовала их, прям рекоменлую