Оо, у меня 75+. Переживаю, гардероб полностью обновить тоже проблемой оказалось, поэтому сильнее на свое тело реагирую. Чэ, потихонечку начну улучшать себя

Хочу как на марафоне конкурировать, чтобы дисциплина вошла в ритм и привычку

С какого веса снижение? Я начала с вчерашнего дня, но пока мозг не настроен на привычку углеводы не есть, пока срыва не наблюдаю, если чувствую, что голодна, пью теплую воду

Конечно срывы бывают, но тохтообопун с пар сынныттан эмиэ туттунан барабын✊🏻 и плюс ГВ🤣