avgustina1256
Августинка·Мама двоих (1 год, 9 лет)
Как восполнить дефицит витамина Д у мамы: советы и опыт
Девочки, чем восполняли дефицит витамина Д себе?
На днях сдавала анализы, все в норме а вот Д низкий
Девочки, чем восполняли дефицит витамина Д себе?
На днях сдавала анализы, все в норме а вот Д низкий
По своему опыту могу сказать, что усвоение витамина Д очень зависит от здоровья кишечника, если там воспаление, микрофлора нарушена, то ничего усваиваться не будет. Мне назначали с вит Д синбиотики - энтеролактис фибра, пила длительно, помогло поднять до отличного уровня вит Д и кишечник стал работать как часы.