Что увеличивает лактацию: советы мам кроме прикладывания

много теплой жидкости говорят улучшает отток

ссылка

Вам поможет усердная работа с собой только, и это занимает время тоже

Потому я говорила вам, что нужен консультант по ГВ, у всех случаи индивидуальны

Отдых калмык чай желательно натуральный не покет обычный чай воду пить питатся хорошо

Когда молока становится меньше мы начинаем думать что его не хватает и стресуем, +не высыпаемся и как результат молока ещё меньше, у меня так было с первой дочей в итоге в 11 месяцев свернули гв а вот с последующими я уже была умнее, забивала на всё , если молока становилась меньше увеличивала тёплое питьё, супы ела обязательно и ложилась спать днём хотя бы на часик, вторую кормила 2 года а младших по полтора ито отнимала по причине беременности

Мне просто чай со сгущёнкой и печеньем помогал и сон

Мне чай из хильбы хорошо помогал

Попробуйте Хильбу пить

И ещё чай из хильбы , но прям увлекаться не стоит

Лактогон таблетки, и чай