Дочка не засыпает 1.5 часа: как уложить гиперактивного ребенка?

Как бы девочка не устала, она уснет как ляжем не раньше чем через 1.5 часа🥲

То болтает, то прыгает, то что-то хочет постоянно, я усталь😭 сейчас у себя в кроватке намаз делает

Мы лежим уже 2 часа

Днем спала пару часов до трёх, вечером гуляли, на самокате многоо каталась, хотела чтоб она устала

Что делать я не знаю, моя мечта, чтоб как легли через 20 мин она уже спала