Смесь перед сном: помогает ли ребенку крепче спать ночью?

Девочки, может у кого то был опыт давать ребенку смесь перед ночным сном? Он с рождения у меня в ночной сон с к трудом уходит. А сейчас вообще какой то ужас. Заснет, положу, просыпается. Заколебалась просто мягко сказано. Думаю может смесь на ночь как то поможет ему крепче заснуть.