Как набрать вес после родов: советы мам и безопасные методы
Никогда не думала что задамся таким вопросом , но все же . Девочки спасайте , как набрать вес? Может какие то витамины , бады есть? 🙏🏻
К слову толстушкой никогда не была , максимальный вес в жизни был в беременность 70 кг, прям такая булочка была , и щечки, и попка , все при мне было , после родов первые месяца тоже довольно таки хорошо было ) всю жизнь я вешу 52-53 кг, но сейчас не пойму что со мной происходит вообще , я высыхаю как будто на глазах🥺 уже реально страшно смотреть на себя в зеркало, кожа да кости , недавно вставала на весы 49 кг 😭при этом никакие диеты не соблюдаю, в питании себя не ограничиваю вообще никак , все жареное , жирное , калорийное , сладкое , мучное .
Анна·
Мама дочки (6 лет)
Может стресс? Смена питания?
Анализы давно сдавали?
𝒜𝒾𝓃𝓊𝓇𝒶🌺··
+++
𝒜𝒾𝓃𝓊𝓇𝒶🌺·
Месячные как идут? Как обычно?
Юлия··
Мама сына-младенца
Да, цикл уже восстановился
𝓓𝓲𝓴𝓲·
Мама дочки (3 года), беременна (37 нед.)
У меня так всю жизнь, только в беременность стрелка весов переходит за 50+
Но, я в весе 48 -49 нормально себя чувствую и физически и морально
Конечно когда 53 кг и попа и сиси прям огонь , а так не знаю тоже как поправиться и держать те же 50кг
После родов постараюсь удержать отметку 52кг, посмотрим, получится ли в этот раз
Анна·
Мама дочки (6 лет)
Если вы на гв,то возможно похудение. Я быстро худела на гв. Но сдайте хотя бы общий анализ крови
Юлия··
Мама сына-младенца
Сдавала в декабре , вот в этом месяце еще сдам . Было подозрение на жкб, но не подтвердилось . По анализам биохимии повышен билирубин и понижен гемоглобин, но это было в декабре
Юлия··
Мама сына-младенца
мы на ив
Арина Голунова·
Мама двоих (11 лет, 15 лет)
а какой у вас рост?
Юлия··
Мама сына-младенца
165
Арина Голунова··
Мама двоих (11 лет, 15 лет)
ну да, маловато, анализируйте свой организм: сон, нервы, желудок
я·
Мама троих детей
Если не стресс то наверно надо проверять здоровье. А вобще со студенчества помню пацаны качки пиво нулевку со сметаной мешали и пили для набора массы, на вкус как кефир получалось
ludochka222·
Мама дочки-младенца
Протеиновые батончики, молочные глазированные сырки вес хорошо набирают. Если вы ночами плохо спит, то вес отсюда и теряется. Мозг постоянно в напряжении.
Дария Власенкова·
Мама двоих (3 года, 8 лет)
Белка больше есть, нервную систему восстановить
Настя·
Мама дочки (1 год)
Сдайте общий анализ и биохимию и конечно ттг щитовидка