Завтрак как семейный ритуал: почему это важно для мам и детей

просыпаясь, сынок вместо «доброго утра» первым делом говорит: «Мама, я хочу кушать или а что у нас на завтрак?» 🥰😅

Для нас завтрак — не просто приём пищи, а маленький семейный ритуал. Ради этого я готова встать на рассвете или приготовить всё с вечера. Для меня важно, чтобы домочадцы завтракали перед работой и садом, чтобы настроиться на позитивный и продуктивный лад на весь день ☀️

Эту добрую традицию подарила мне бабушка: помню, как перед садом и школой меня всегда ждал вкусный завтрак 🤗 спасибо бабулечка 🥰 эту традицию теперь гордо несу с собой ✨