Не могу привыкнуть к материнству: чувство вины и выгорание мамы

Вы хорошая мама!

Вам просто нужно выдохнуть , вдохнуть свежего воздуха и вкусняшку с кофе

Поменьше смотреть инстаграмных мамочек

Дети все неусидчивые, не надо мерить стандарты какие то

Ребенок в этом возрасте и должен везде лезть и все трогать, он познает мир, ваша задача сделать этот мир безопаснее для него

Инстаграм удалите

Это все временно и очень многие через это проходят. Малыш скоро подрастёт станет меньше плакать и с ним станет гораздо интреснее играть, говорить, взаимодействовать.

Поверьте, у вас обычный любознательный и активный ребенок, тут большинство мам с такими детьми, у всех нас дети неусидчивые особенно в год, вы от него много хотите, у меня обе такие, но младшая более активная, просто шиложоп, ей надо везде и все, она хочет делать и лазить где все большие дети, тоже я ее телохранитель, а иначе будет беда, но она уже болтает во всю и много чего умеет.

Начните с того что удалите из подписок всех тех кто вызывает у вас чувство вины. Даже небольшое. Даже если контент вам кажется полезным. Безжалостно почистите ленту. И вообще меньше сидите в инсте. Увидите как разомкнется круг и станет легче. Появится больше сил на ребенка потому что вина не будет эти силы съедать

Меня удивляет, когда мамы хотят, чтобы ребёнок был «усидчивым» до 4-5 лет.

Он не должен быть таким, вся их жизнь до этого возраста - игра.

Он и должен познавать, трогать, щупать, открывать/закрывать, обливаться водой. Главное чтобы все было безопасно.

Не надо 24/7 с ним сидеть и развивать, просто включайте в свой быт: убираете, готовите, показываете/называете/говорите все что вокруг и всё.

У многих капризные малыши, моя тоже та еще истеричка, после 2.3 еще требовательнее и крикливее, но это их норма. Надо выдохнуть, вспомнить что вы его таким, как сегодня через год уже не увидите, будет совершенно другой ребёнок уже.

Больше отдыхайте по возможности и не загоняйтесь)

Вы самая лучшая мама для своего ребенка!!! Они в этом возрасте такие и должны быть) какая усидчивость?) у невролога были? Может нужна коррекция по здоровью? Может что-то его беспокоит… Не смотрите инстаграм это всего лишь красивая картинка к реальности мало имеет отношение.

В психологии есть понятие достаточно хорошая мать. Так вот каждая из нас достаточно хорошая мать. Мы все разные. Я например не играла никогда с детьми, я не люблю, ни каких развивашек дома тоже не делала, и я тоже пыталась, винила себя, но сейчас приняла что я вот такая, я не плохая, не хорошая я такая какая есть. Были разные периоды, старшая у меня тоже с характером, я распускала руки, орала, наказывала, а потом рыдала... был период меня от неё прям трясло. Потом я попыталась через себя пойти ей на встречу и знаете стало налаживаться. Гол назад меня накрыла страшная депрессия. Так вот на антидепрессантах я больше не ору, меня мало что тревожит, я могу адекватно к ним относиться. Жалею что раньше не обратилась

Если ребенок в год усидчивый,то с ним явно что-то не так)

У инстаграмных мамочек все хорошо на видео. Зачастую после окончания съемки, дети в стороне сами по себе , а мамочки маниируют видео и сидят в соцсетях) знаю лично таких, они вообще не занимаются детьми. Выложить в массы можно все, что угодно. А так все мы живые люди, все мы устаем, у всех детей бывают капризы. Вы уже задумываетесь о том, какая Вы мама, значит Вы абсолютно нормальная мама 👍

Надо понять, что инстанрам и жизнь - это два параллельных мира и они не пересекутся. Когда мы рисуем в голове идеал и потом ругаем себя , что мы не такие - это прямая дорога к выгоранию и к депрессии , потому что этот идеал никогда не догнать.

Еще такой момент, в год ребенок не может быть усидчивым. Ему приятнее книгу жевать, чем читать.

Что бы стать такой нормальной мамой надо начать помогать себе! Что за такие чувства, что вы завидуете наигранной картинке? Почему надо быть идеальной?

А еще , надо отдыхать .

Нет никаких идеальных матерей! Их не существует вообще ! Нет никаких идеальных детей! Они сводят с ума , а нам хочется уйти в тайгу. Материнство амбивалентно

Для своего ребёнка вы САМАЯ ЛУЧШАЯ МАМА! Мы все не идеальны, все можем прикрикнуть на ребёнка, построжить его,и это НОРМАЛЬНО! Поэтому расслабьтесь, не надо себя казнить из-за мелочей. А инста мамочек в чёрный список! Пример из жизни: есть у нас в городе мамочка-блогер, все красиво, улыбочки, сердечки, мимишность зашкаливает) Доченька у неё прям царица по всем фото и видео, ну и все в таком духе. И вот недавно я случайно увидела их реальность и весь розовый мир рухнул. Эта блогерша сидела и помогала одеться дочке (девочке 2 года), мы одевались рядом. Девочка у неё капризничала, но при этом одевалась. И вот в один момент эта мамочка берет дочку резко за руки, подтягивает к себе с силой и говорит ей: " заткнись мелкая сучка!". Я в неприличном шоке! Комментировать никак это не стала, но офигела знатно. Так что эти идеальные мамочки и их гениальное воспитание в большинстве своём просто красивая обложка.

Нормальная вы мать, этого достаточно. Идеальной все равно не стать