Что можно есть при грудном вскармливании: советы мам
Девочки, вопрос.
Кто что кушает или не кушает на ГВ.
Была у двух педиатров и у своего гинеколога...
Каждый говорит по разному.
Один говорит : только варенное мясо и каши, никакой молочки...
Второй : можно все...
Поделитесь, как Вы питаетесь 😊
Комментарии
Я брала в роддом апельсины. 😅 Нужно ли говорить, что я ем все? )
Молочку, правда стараюсь не есть, ну не получается, так как жить без нее не могу, но иногда есть дни, когда исключаю, в эти дни не кричит совсем девочка, когда позволяю себе, чуть больше газиков у нее. С рождения ем мед, морепродукты, шоколад и цитрусовые, остальное так тем более.
Я ем всё, первые недели не ела только явные аллергены типа морепродуктов, шоколада
С первым ребенком ничего не ела, на диете сидела, со вторым кушаю абсолютно всё, единственное на всё хлебобулочное болел животик у дочки.
В детской поликлинике сказали, ничего из молочных продуктов до трех месяцев.
Ни масло ни сыр и пр...
В платной сказали даже шоколад белый можно немного для лактации...
Сказали и сказали. Забить.
Шоколад я тоже ела немного, смотрела главное на реакцию ребёнка.
У меня знакомятся пиво для лактации пила 😁
Бред полный можно все но без фанатизма не килограммами
Меньше слушайте таких грамотеев а то будете сидеть на гречке и куриной грудке одной до года
Можно все. Но вводите постепенно, чтоб отследить реакцию ребенка. У меня у среднего сильно газики были когда я 1% кефир пила например. Вот такая индивидуальная реакция.
Ем все
Но первые два месяца действительно убрала молочку по совету консультанта по гв
Все остальное ела, все аллергены
Сейчас и молочку ем спокойно, у сына реакции нет ни на что
Можно все в умеренном количестве и наблюдая за кожным покровом ребёнка если у ребёнка нет реакций значит все нормально
Я ела все но в умеренном количестве
Я без молочки не могу жить.
Ела всё и овощи и фрукты и молочку. И булки
Где-то месяц полтора придерживалась щадящей диеты - отварное всё или запечённое, не острое, не жирное, явное аллергены не ела. Потом начала постепенно есть как обычно ела, и потом ела всё