Как лечить стоматит у взрослых: советы мам и опыт

Девочки всем привет

У меня был стоматит, за все 28 лет первый раз. Он прошел сам, теперь вышел на языке и еще 2шт как нужно лечить? Я мажу холисалом и полоскаю фуроцилинном. Я слышала что если один раз вышел он может выходить бесконечно, как его вылечить? Может пропить противовирусное? Или антибиотики? Ну чет антибиотики не хочется.