Девочки, чем бы заменить хлеб
Ва ма ч1ох дез сун и
Но я очень хочу похудеть, ас ху дир дар те😭😭😭



Далмукьлахь@_guest_, с завтрашнего дня, я больше вообще не буду есть мучное😭
@iiiiiiiiim. Старайся пить по больше воды или просто теплый чай.
@_guest_, воду я пью с лимоном, айс кеча дой
И чай тоже очень люблю но иза ма мал бох
Сладкое вообще исключила
Газировки, соки тоже
На цельнозерновой может?
и дезш 1аш соъ ю😭🤣са к1анто х1иц аьц деънаг цхьа хрустящий долш ма хаз дар😩😭
Попробуй день два продержаться вообще без него, дальше уже легче бывает. Проверено.