Приём железа и витаминов при беременности: как избежать дефицита

#дети_легко

#вита_легко

#учебник_легко

#дефицитжелеза_легко

#беременность_легко

❓Железо, магний, цинк, йод, марганец, хром, медь, натрий, кальций и т.д.

- "Зачем мне цинк?" - спрашивают одни.

- "Я пью магний уже две недели, не будет ли передозировки?" – спрашивают другие.

- "У меня 25-я неделя беременности, прием железа точно не опасен?" – задают вопросы третьи.

*Учебник по общей биохимии, 1934 год — та самая доказательная медицина, которую мы любим и уважаем.

✅ Про важность и необходимость хорошей концентрации запасов железа в крови у меня есть несколько свежих постов, сочетающихся с разбором анализов. Можно пройти в коллекцию «Дефицит железа» и самостоятельно ознакомиться.

Давно "чирь на языке" и нервный тик на очередной вопрос беременной, связанный с беспокойством о приеме препаратов железа или других нутриентов. Правда, за столько лет работы выработался иммунитет к анемичным детям. Общество заставило подчиниться правилам выбора родителя, а именно: ответственность за своих детей несет родитель, а не я. Родитель должен переживать за состояние здоровья своего чада и за отсутствие должного развития, а не я. Мне есть, о ком заботиться.

Я тот специалист, который щедро делится практико-применимой информацией со своей аудиторией без денежного вознаграждения.

Читай, изучай, применяй — у тебя всё для этого есть! Тебе всё дали и в ротик положили. Осталось прожевать, проглотить и усвоить. Но 🤷‍♀️ реальность такова, что современный человек привык ничего не делать. Проблема должна как-то сама по себе рассосаться, а когда так не происходит, то современного человека обязательно кто-то должен спасти!

Давно про это пишу. Знаний вагон и маленькая тележка, но нет, сейчас учиться не модно. Ровно так же, как и мыслить. В общем, ситуацию я отпустила так как не обладаю навыками гипноза. Каждый волен учиться на своих ошибках 👌 Если для этого взрослому человеку нужна больная беременность и, соответственно, больной ребёнок, хорошо, я подчиняюсь.

❗Железо.

Проанализируйте повествование текста. Слово «железо» было выделено жирным — настолько сильно профессор Смородинцев хотел обратить внимание студентов на важность этого минерала в живых организмах.

Мне нравится, как выстроен весь учебный материал этого старого учебника. Логической нитью соединены все живые системы нашей планеты: от почвы до внутриутробного развития человека. Тем самым подчеркивается связь круговорота жизни в природе! Не выделяя в отдельный класс человека от курицы, а ростки семян от эмбриона человека. В любой живой клетке происходят одни и те же химические реакции под действием одних и тех же веществ.

Сегодня никто о природе не говорит и не пишет. На любую жалобу есть таблетка из нефтепродуктов, а логика полностью исключена в отношении здоровья человека. Профилактика болезней свелась к неограниченному потреблению фруктов и овощей, приему гормональных препаратов и иммуномодуляторов. А все разговоры про важность приёма нутриентов с пищей вызывают гнев, агрессию и процесс запугивания пациента образованием онкологии.

Что сказать? 🤷‍♀️ Без своих мозгов точно не выживешь.

*Учебник по общей биохимии, 1934 год.

❗❗❗ Перехожу в мам лайф из всех известных платформ. Подписавшись, вы не пропустите новости о биохимии, детях и расшифровке анализов крови.