Как убрать обвисший живот после родов двух детей

Песочные часы

@bay_net, тогда живот ваше сильно место должно быть)

Остался диастаз и если это просто кожа то только ушивать

58 при 170 - это норм вес. Я 167см и вес был 56-57.. там жиру то нет. На свою свадьбу была 55 кг. Платье чуть ли не два раза обматывали вокруг меня ...дрыщ 😅

Точно не жирок у девушки

@bay_net, при росте 167 и весе 58 тоже был такой животик , помимо кожи это еще и жир , хотя казалось вес небольшой

Похудела - стало меньше , но кожа к сожалению никуда не денется , только отрезать

@bay_net, спорт все равно , вес это одно , а качество тела другое

Да да я тоже видела её видео.. я вешу 58 кг рост 170, то есть в теле, не толстенькая… и вот такое добро не уходит

Это скрины и видео… не сдавленный живот совсем… это моя реальность

@bay_net я такого же роста,но больше Вам вешу 😂

Вчера нашнулась,а там висит тоже мешок))

Думаю тут дело в брюшных мышцах,каркасе, которые после родов ослаб)

Тренировки думаю помогут))

Я вот начала только заниматься,но я занимаюсь в интсе девушка есть зарина Дель мар, у нее простые упражнения но после них все болело))

Вот вот… и не только жир а обвисший мешок какой-то