Можно ли за два месяца до июня похудеть на 10 кг ?



Смотря какой вес.
И смотря как вы худели до этого.
Чисто интуитивно скажу - вероятнее всего нет, чем да
@aselka-dosik, ну вы всегда были 70. Или раньше 60 были? За какое время набрали ?
@aselka-dosik, тогда вполне, если правильно все делать)
Сейчас у вас в первую очередь ушли отеки
Я сейчас 68 кг. Всегда была в данном весе. Максимум смогу 4-5 кг скинуть если начну. Коллегу весила 85 кг и за 3 месяца похудела на 15 кг. Так что зависит он начального веса.
@mamaya31, вообще мой вес до замужества 54-55, 6 лет назад с 64 похудела на 55 но это было долго , и со срывами , после 3 родов не получается
Муж на кето так похудел, даже больше скинул,
Но важно за самочувствием следить, анализами, узи все проходить, сдавать)
На контроле держать)
Либо низко углеводную диету подержать, более щадящая чем кето)