Как отказать соседке в помощи в спортзале без конфликта
Хожу в зал возле дома уже пол года , занимаюсь с тренером, соседка узнала об этом,расспросила все у меня , во сколько хожу и так далее, она Азербайджанка и на русском нормально говорить не умеет. И вот уже неделю она приходит в то время, что я бываю там , оплатила только за зал и всю дорогу просит меня помочь ей там что то включить, тут что то подсказать, видит какие упражнения дает мне тренер и не успею я встать, она бежит повторять , а я уже веса не маленькие поднимаю, сегодня тренер моя сделала мне замечание , что из за нее я отвлекаюсь 🫠 сама соседка такая хорошая , очень золотая девушка , сейчас лежу и думаю как бы аккуратно ей написать, чтобы оплатила тренера , потому что сама ничего не знает и что я не могу подсказывать ей или как бы вы поступили на моем месте ?
Zara·
Надо ей мягко об этом написать . Я бы так и поступила бы
🪞🫧🤍··
+++
Ханифа·
Мама четверых детей, беременна
Скажите ей ,что без тренера,она во вред себе все делает .Так как не правильные упражнения, может растянуть мышцу и даже хуже
…..·
Мама сына (1 год)
Она если неправильно делать будет упражнения , себе опущение может заработать и грыжу
Пусть лучше под наблюдением тренера занимается
kkkkk97··
Мама дочки (1 год)
Она сегодня гиперэкстензию делала после меня , это надо было видеть 😭😂😂 и смех и грех
…..··
Мама сына (1 год)
она у вас списать пытается 😂😂
Пати·
Мама троих детей, ждёт четвёртого
Можно предложить групповое занятие с тренером. Чтобы вас двоих тренировали. Или так нельзя?
А так, мне кажется пару дней покажите ей что к чему, дальше она сама разберется.
Ханифа··
Мама четверых детей, беременна
Нет нет так нельзя 3 месяца максимум с тренером надо
kkkkk97··
Мама дочки (1 год)
Я и так в группе , нас 4 девочки, как я поняла у нее финансы не позволяют за тренера оплатить. 2 тысячи за зал только оплатила
Ханифа·
Мама четверых детей, беременна
И скажите обязательно хотябы первые 3 месяца нужно обязательно под наблюдением тренера
🪞🫧🤍·
Типо
Я тоже не очень хорошо разбираюсь в этом, и поэтому занимаюсь с тренером и, думаю ,тебе тоже будет лучше, и результат будет намного лучше
…·
Скажи те ей что она может повредить себе что нибудь тупо повторяя, что вы не тренер и можете ошибиться и не правильно показать ей упражнение.
ххх·
Когда у меня в зале спрашивают что-то, подсказываю. Но всегда скажу, чтоб не скупились и взяли тренера поставить технику. Иначе будет хуже для здоровья.
dinki_vinki13·
Это очень отвлекает вас от занятий
dinki_vinki13·
Я проходила подобное))