Как защитить личные границы: обсуждение с психологом и мультфильм

Всегда ли вы ощущаете когда ваши границы нарушают? и как на это реагируете?

Сегодня в рамках детокс-программы, в которой я участвую в качестве психологической поддержки, обсуждали вопрос личных границ или токсичности в общении.

Обсудили моменты как нам вредит нарушение личных границ, какая составляющая здоровых личных границ, а также вопрос здорового эгоизма.

В этом плане рекомендую совместный с детьми терапевтичный просмотр мультфильма Крудс с обсуждениями 👍

#рекомендэластика🍿