Мягкое планирование для мам: как успевать важное без выгорания
ПОМОГАЮ мамам ПЛАНИРОВАТЬ ВРЕМЯ⏳, если вы хотите УСПЕВАТЬ САМОЕ ВАЖНОЕ 👇
МАЛЫШЕВА НАТАЛЬЯ
Эксперт по мягкому планированию для мам
О себе
Малышева Наталья в поисках себя я прошерстила более 80 сфер деятельности, среди которых медицина, Бьюти индустрия, инфобизнес, большое количество курсов и книг, параллельно создав семью, учась, работая, родив 2х детей погодок поняла, что мои сильные стороны - это планирование, на протяжении 6 лет оно помогло добиться больших результатов, вывезти колоссальную нагрузку, но очень сильно выдохнуться внутренне.
Несколько лет поисков идеальной системы привели к системе АНТИ-ТАЙМ-менеджмента - организация своего времени и дел путем ЧУВСТВОВАНИЯ себя, своих ИСТИННЫХ ПОТРЕБНОСТЕЙ, выделение ПРИОРИТЕТОВ и выстраивание своей СОБСТВЕННОЙ СИСТЕМЫ дисциплины, которая приведет к результату.
Анти-Тайм-Менеджмент - это новая модель планирования, мягкие пути решения, не слепо брать и делать,а найти лучший путь ее достижения, который подойдет именно вам.
Помогаю мамам перестать жить в режиме «я ничего не успеваю» и выстроить комфортную систему жизни без перегрузки и чувства вины.
С детьми идеального расписания не существует — можно бесконечно создавать систему, которая не будет работать, потому что современное планирование учитывает мало факторов материнства.
С какими ситуациями я работаю:
• определяем куда уходит энергия
• «Целый день занята, а ощущение, что ничего не сделала»
• постоянная усталость
• нехватка времени на себя
• хаос в делах и голове
• попытки всё успеть → срыв и прокрастинация
• чувство вины («я плохая мама / не успеваю»)
Что меняется после работы со мной?
✔ появляется понятная и гибкая система дня
✔ уходит постоянная гонка и напряжение
✔ появляется время на себя (реально!)
✔ больше энергии и спокойствия
✔ ясность: что важно, а что можно отпустить
Мой подход
1. Тайм-менеджмент (мягкий):
• простое планирование (без сложных систем)
• приоритеты вместо бесконечных списков
• понятная структура дня
2. Анти-тайм менеджмент:
• ориентир под вашу ситуацию и силы, а не только часы
• гибкость (планы можно менять — и это нормально)
• работа с состоянием
Организма
• разрешение НЕ успевать всё, а только самое важное
Услуги:
Индивидуальное сопровождение (3 консультации)
1 консультация: (Ознакомительная) Анализ текущей ситуации.
2 консультация: анализ и разбор текущей ситуации, выявление куда уходит время и энергия + создание удобной системы в зависимости от ваших потребностей.
3 консультация: внедрение новой системы в жизнь и обучение планированию.
Цена: 5̶0̶0̶0̶ ̶с̶о̶м̶ 2000 сом ⚠️до 15 апреля
Консультация
• разбор одной проблемы
• внедрение новой системы
Цена: 1500 сом