Детская гонка RunBike Duathlon в Алматы: регистрация до 22 апреля
🚀 Весенний старт: Детская гонка «RunBike Duathlon»! 🏆
Клуб Bike Buddies Kids Almaty приглашает юных райдеров на масштабный спортивный праздник! Подарите ребенку чистые эмоции от спорта, а себе — гордость за его успехи в кругу классного комьюнити родителей.
Мы продумали системный подход к соревнованиям и подготовили трассы для разного уровня подготовки. В программе представлены следующие категории:
🔸 «Начинающие»
🔸 «Продвинутые»
🔸 «PRO»
🔸 «Вело»
📌 Детали гонки:
📅 Дата: 25 апреля 2026 г.
📍 Место: ЦПКиО Велотрек (ул. Горького,1/ 10).
👦👧 Возраст: от 2 до 9 лет.
🏅 Награды:
Дипломы и призы всем участникам, а победителям (1-3 место) — медали!
🌟 Наши партнеры: Мероприятие проходит при крутой поддержке Витамин С и Алматы Сквер.
💳 Стоимость участия: 10 000 тг.
🔥 Специальный бонус: Первым 20 зарегистрировавшимся дарим скидку 20%!
❗️ Важно: для участия обязателен шлем и исправная техника.
📲 Регистрация открыта до 22 апреля!
Успейте занять место со скидкой, пишите нам в WhatsApp: +7 778 879 15 88.
Комментариев ещё никто не написал.
Что приготовить на ужин? Список блюд для меню на неделю
Девочки, я запарилась каждый день ломать голову над вечным вопросом - что приготовить на ужин! Психанула и составила список всего, что умею готовить. Теперь я прикидываю меню на неделю и жить стало проще😀
Делюсь своим списком, может быть, он кому-то поможет.
Я обычно выбираю из каждой категории по одному блюду + 1 новое экспериментальное, так как люблю готовить и + пару супов. Получается меню на семь дней👌
Курица 🐓:
🔸Чахохбили
🔸Курица с рисом в духовке
🔸Куриные отбивные в панировке
🔸Курица жаре...
Добрый вечер!
Продолжаю учиться и у меня вновь небольшой опрос.
На каком месте (или в каком порядке) у вас в семье:
🔸вы
🔸партнёр
🔸дети
🔸родители
Всех Благодарю за ответы😊
#список_в_роддом👼🏻
Все собрала? Или че то забыла, а может лишнее?
🔸две сумки в роддом(в род блок/стационар)
🔸документы:паспорт,полис,карта беременности, снилс, копии УЗИ
🔸деньги
🔸подгузники-2 уп
🔸однораз.пеленки-10 шт
🔸прокладки урологические-10 шт/ прокладки ночные Always-12 шт
🔸шортики для фиксации прокладок-4шт
🔸прокладки для груди-1 уп
🔸туалетная бумага:сухая и влажная
🔸накладки на унитаз однораз
🔸детские влажные салфетки
🔸мирамистин
🔸свечи глицериновые
🔸мазь от трещин на сосках purelan
🔸...
Конкурс в группе: призы и скидки!
Ас саляму алейкум
Мои дорогие.
В ПОНЕДЕЛЬНИК УТРОМ Я ОБЪЯВЛЮ
ПОБЕДИТЕЛЯ 🤗🤗🤗
ОСТАЛЬНЫМ АКТИВНЫМ БУДУТ СКИДКИ НА ПРОЦЕДУРЫ ❤️
Условие:
1.подписка
2.отметить людей и коментировать
Выберу самых активных
Я тут решила устроить конкурс.
Будет три места.
1.Лечебный массаж + хиджама.
2. Relax массаж + огненный массаж
3. Чистка лица + фарфоровая кукла
ЛАЙКИ И ПОДПИСКА ОБЯЗАТЕЛЬНА
UPD: Осталось два дня до подведения итогов! Принимайте участие в нашем конкурсе до 30.11 включительно.
Не упустите лёгкую возможность выиграть один из 20 сертификатов на 2 000 рублей в "Детский мир", Babadu или книжный магазин "Лабиринт".
Начался сезон закупки новогодних подарков, а значит, такой сертификат вам пригодится).
Напоминаем, что нужно сделать.
UPD2: Принять участие можно только один раз. Если вы уже регистрировались, мы учли ваше участие. Ждите результатов.
***
Здравств...