Судороги в ногах при беременности: причины и как лечить
Кто сталкивался с судорогами в ногах в беременность ? У меня были в первую, но кажется позже чем сейчас. Как лечили ? Я купила магний, пока стабильно просыпаюсь от судороги в икроножной части
Комментарии
Я мазала ноги троксерутином. Он продается в фикс прайсе до 100 рублей и очень эффективен при судорогах. Охлаждает кожу, снижает отечность и улучшает тонус вен. Можно использовать с осторожностью во 2 и 3 триместре, если есть необходимость.
Иногда муж мазал рано утром прям во время судорог и всё переносилось намного легче.
В первую и четверную были. Магний и кальций пила всю беременность. Помогли роды
В роддоме девочка рассказывала что спала в компрессионных чулках так ноги не сводит. У меня уже к этому времени перестало сводить поэтому не пробовала)
у меня были ужасные судороги. я во время судорог вставала с кровати и просто падала… я не могла нормально наступить, меня вперед несло, но меня муж ловил постоянно. ела кураги много
@annabellpopro, пальцы прям тяните на себя сколько можете, просите мужа массировать икру во время судорог, а если не можете тянуть, просите мужа, чтобы вам помог встать с кровать и на мысок ногу ставьте и пусть он массирует, при этом вы держитесь за что-то, чтобы вперед не упасть
@annabellpopro, ну вот, поэтому тут лучше ещё чтобы муж помог, потому что это ужасно больно
магний только в помощь
еще ванные с магниевой солью помогают и магниевое масло на ноги
это будет спасением для вас
У меня было: я покупала магниевую соль, купалась в ней. Становилось сильно легче, также это похоже на синдром, при котором не усваивается железо перорально, только капельницами (у меня он, по ходу). Делала капельницы железа
Ну а чтобы снять в моменте синдром, я вставала на носочки быстро и часто, такая «прокачка» крови в ногах помогает убрать дискомфорт и уснуть. На полную стопу - на носочек, через секунд 15 ноги аж жечь начинает
@annabellpopro, а мне вот не помогает такое железо
Пила магний на протяжении всей беременности, тьфу тьфу проходили судороги
У меня было,по срокам не помню когда начиналось, после магния всё проходило
Магний в дозе 500, порой даже и 1000 пила