dalekopoidem
dalekopoidem
Что делать, если сильно тянут икры ног и мешают спать?
Ноги сильно тянут, а точнее икры. Не могу спать( что делать? Хочется прям бить по икрам, чтобы успокоились
Комментарии
Если судороги , попробуйте тянуть носок на себя, как бы растянуть икры
Нравится Ответить
В теплой водичке держать, если это не судороги конечно. Обычно после тренировок , долгой ходьбы так бывает
Нравится Ответить
Магний помогал