Что делать, если сильно тянут икры ног и мешают спать?

Question

Ноги сильно тянут, а точнее икры. Не могу спать( что делать? Хочется прям бить по икрам, чтобы успокоились

Валерия · Answer

Магний помогал

Элеонор · Answer

Если судороги , попробуйте тянуть носок на себя, как бы растянуть икры

сабира. · Answer

Легкий массаж хорошо мне помогает

Altyn · Answer

Напишите если нужно по клубной цене.

Altyn · Answer

https://kz.coral.club/shop/coral-magnesium.html?offer=91881&REF_CODE=619185601669

kamiiiiiiii · Answer

В теплой водичке держать, если это не судороги конечно. Обычно после тренировок , долгой ходьбы так бывает

Altyn · Answer

Магний не хватает

Карамелька · Answer

Пейте магний

dalekopoidem · Answer

Я пила, 2 месяца как не пью. А так долго пила.

Комментарии