Как совмещать занятия спортом и уход за ребёнком вечером

Пилатес + Стрейчинг перенесли по понедельникам в зал около дома и я с удовольствием добавила себе ещё 2 часа.

Я хожу перезагрузится перед сном. А когда возвращаюсь домой дочь уже спит. Кто нибудь из родственников укладывает её спать дистанционно. Я успеваю только допроверить уроки и накормить.