Как избавиться от запоров при беременности: советы мам
Девочки что вам помогало в беременность от запоров?
Комментарии
Мукофальк или фитомуцил, регулярно. Из еды внезапно очень хорошо питахайя как оказалось прочищает трубы
Цитрат магния. Пью всю беременность его именно в этой форме, чтобы помогал жкт))
Мне нравится фирмы now в таблетках, капсулы хуже работают. Покупаю у тех, кто занимается доставками с Iherb или в магазинах спортивного питания.
В 1-2 триместре помогал дюфалак. Потом перестал, начала форлакс. Главное пить достаточно воды с этими препаратами
Но сейчас и форлакс перестал, только на глицериновых свечках и микролаксе
Минералка с магнием стелмак , спустить газ и немного подогреть в микроволновке , теплая лучше слабит .
Свекольный салат на днях приготовила... просто захотелось, а пронесло как фанеру над Парижем🤦♀️🤭
Пила его до родов, в туалет легко сходила в тот же день, когда родила)) и не умерла от этого
Для профилактики — киви с кожурой пару штук
Если уже случился запор, то только микролакс помогал
В первую беременность Форлакс пила!) Очень мягко помогает!)
Кефир, яблоки, чернослив,квашеная капуста, свекла
Когда уж очень плохо было Микролакс
Тоже Фитомуцил очень помогает. До него хотела справляться с помощью кураги, чернослива, кефира, свеклы, но в итоге не очень это все помогало, до геморроя дело дошло((( Стала потом принимать по пакетику Фитомуцила с утра, стул нормальный каждый день. Жалею, что раньше не начала его использовать
Свечи😂😂
Добавила ещё магний и киви 🥝 вроде процесс пошёл
Киви на тощак, пару штук работало прям сразу а если с чашкой кофе так вообще
Моя любовь глицериновые свечи. И в беременность и после, и в поездках когда на новом месте не могу сходить
Тоже страдаю,ем киви,чернослив,пью кефир,воду..дюфалак.да и свечи тоже,они помогают,остальное всё срабатывает через сутки, а то и вообще не помогает..((послушаю..
Скажите пожалуйста, о каких именно идёт речь и как их и с чем есть😁
@anya.nikulenok, обычные пшеничные отруби, без добавок , стоят три копейки, продаются на полках с сухими завтраками, типа полезное питание. Я ем с кефиром, с йогуртом , иногда просто безо всего. Главное запивать большим количеством воды
Мукофальк порошки 2 раза в день