Почему я больше не могу читать книги? СДВГ и потеря интереса к чтению
У меня очередная проблема - я больше не могу читать книги💔
В свое время я прочитала сотни книг, особенно любила русскую классику и Достоевского в частности, даже дочь назвала в честь Сонечки Мармеладовой.
С ухудшением психологического состояния читать становилось все сложнее и сложнее, постоянно отвлекалась, смысл ускользал, приходилось перечитывать по несколько раз. Как выяснилось, виной всему СДВГ. Совсем плохо стало полтора года назад. Взяла в больницу Курпатова «Счастливый ребёнок» и поняла, что ничего не понимаю, не усваиваю и просто не могу.
Сейчас от одной идеи засесть за книгу накатывает жуткая тревога, я даже в руки ее взять не могу.
Что с этим делать вообще? 💔 СДВГ может прогрессировать или обостриться?
Комментарии
Слушайте, пока делаете что-то. Просто мне кажется мамы столько держат в голове и постоянно в режиме многозадачности, что сесть и читать мне лично тоже просто очень сложно. А находиться в режиме движа и слушать - теперь прекрасно. Раньше не могла слушать, читала только на бумаге.
Послушаю. 👂
У меня тоже сдвг. Хотела сегодня посмотреть интервью на интересную мне тему буквально час, в итоге за 6 часов свободного времени я осилила только 30 минут, остальное время я переключалась на полежать в ванне, испечь кулич, сходить два раза в магазин. А что я из этих минут усвоила , правильно нифига. Только название запомнила
@pain_au_chocolat я сама себе диагностировала. Я до 23 лет не замечала это за собой, а потом как заметила.....и муж даже заметил, когда мы смотрим фильм по моей инициативе, я постоянно отвлекаюсь : на телефон, на соседей , могу пойти ногти подстричь или голову помыть, потом вернуться, пойти за бельем в сушилку , положить возле ноутбука с фильмом и складывать . В детстве оно тоже было , просто мама моя таких и слов не знала и к психиатру тем более не водила, всех все устраивало. Фокус внимания постоянно расходится....+ маскируется под тревожно-депрессивное расстройство, я только за тот год побывала у 6 разных врачей и сделала около 9 разных узи🤣🔥
@aae22 Мне если не интересно,то буду отвлекаться. А если интересно,то смотрю час не отвлекаясь точно
А Вы сдвг как то корректирует медекаментозно? Потому что я когда была в депрессии я тоже не могла читать вообще, сейчас с терапией все хорошо
Мне говорит доктор, сначала нужно вылечить депрессию, а потом будем заниматься коррекцией сдвг
@pain_au_chocolat ну правильно, и как идут дела с лечением депрессии?
На слух с детства вообще не воспринимаю информацию 🤡
@pain_au_chocolat И я ...
Аудиокниги для меня просто посторонний фоновый шум ((((
Вот оно что …у этого есть диагноз 🤣 я никогда не умела и не хотела читать . В школе не могла прочесть пол страницы и пересказать . В старшей школе приходилось сначала читать краткое содержание, потом слушать аудиокнигу , и только потом читать полностью рассказ, чтоб я запомнила хоть что то и могла участвовать на уроке
У меня такое же состояние. Я его связываю с тем что мозг просто устал от безостановочной мамском рутины. Тяжело сосредоточиться и дофамина от сложных сюжетов нет.
Я сейчас читаю только фэнтази, другое не могу пока потянуть.
У меня тоже такая проблема) Я с детства читала постоянно. Очень много читала) Но в последние несколько лет... Не могу. Начинаю читать и засыпаю. Или отвлекаюсь. Не могу никак сосредоточиться. Думала, ну, скучная книга. Брала другую, третью, начинала читать свои любимые книги... Нет вообще никак. Я в год теперь, если отмучаю одну книгу - уже успех. Позорище такое🙈 И мне очень мне хватает книг, не знаю, что с этим делать🥲
Я бы предположила что это расшатанная дофаминовая система. По крайней мере у меня это прослеживается. Когда убираю дешевый дофамин из жизни - сразу повышается сконцентрированность в чтении)
Поддержу про дофамин, ну и еще такой момент лично про себя: я просто уже 7 лет не могу читать художественную литературу, только профессиональную с узкой степенью специализации.
P.s. привет от мамы Сони :)
Кстати в детстве черными пакетами читала литературу, таскала из библиотеки,выросла вот тоже не могу читать не могу сосредоточиться
Вы были у психиатра? Если у вас депрессия, это вписывается в картину, это можно и нужно лечить