Проблемы с равновесием после родов: как справиться со страхом лестниц
Девочки а может у кого-то было и вы знаете как с этим справится?
Проблема с равновесием, но не просо типо постоять на одной ноге это легко
А я не могу спуститься по лестнице без перил, или по эскалатору у меня начинается дикий ужас
Мне уже стыдно за это
Или как представлю что с ребенком в руках надо будет где-то так спустится я уже мысле падаю
До родов такая проблем не наблюдала, началось после первых родов и сейчас после вторых как будто еще хуже….
Комментарии
Анемию не ставили после родов или в беременность? У меня на фоне анемии головокружения частые были и сейчас из-за кровопотери после родов гемоглобин окончательно рухнул и я вообще на вертолетах пока
Да бывает я пью железо постоянно поэтому думаю не от этого
Тоже самое, кружится голова. В школе в старших классах ходили в другую школу, на определенные занятия, там широкая лестница, не могла по ней ходить, пропускала занятия. И до сих пор может это происходить. На экскаваторах так же, кружится Голова, дикий ужас.
Вот и как ходите если допустим надо спустится? И Другова варианта нет?
@lila_tim, так и иду. Задерживаю дыхание и смотрю под ноги. В аэропорту я вообще чуть с ума не сошла от их лестниц…. Шла и трясло всю и заваливало из стороны в сторону.
Начните качаться на качелях по чуть чуть прям , чтобы тренировать вестибулярный аппарат и посмотрите упражнения на эту тему
@lila_tim, даже обычные вперед назад тоже подходят , посмотрите на реакцию организма , скорее всего тоже закружится . У меня так было после 1 родов , я качалась , натренировалась и прошло 😁🙈
@july_julyy, 😁блин нифига
Ну на таких все ок, а вот на круглых там круга достаточно до состояния 🤢
@yagodka_malinka_a, не было до родов
Ну попробую поискать невролога
@lila_tim, можно еще гемоглобин проверить тогда. Ну психиатр не знаю поможет в таком вопросе или нет, но на всякий случай можно сходить, если всё везде норм.
@yagodka_malinka_a, ну вот с ним бывает не очень
Но не думаю что на столько )
Спасибо
К неврологу стоит обратиться