Как накачать попу дома после родов при грудном вскармливании

Кто нибудь качал попу дома?😂

В зал ходить пока точно не получится, ребенок на ГВ

Хочется подтянуть и округлить ягодички🤌🏻

После родов будто все повисло 💔

Комментарии

blue.eyed·Мама сына-младенца

я качала , был результат. но это было ещё до родов и вообще до свадьбы , и там всё было не в таком плачевном состоянии как сейчас 🥲

Нравится Ответить
Фатима·Мама дочки (4 года)

Не всё потеряно❤️надо заново взяться

Нравится Ответить
mmm·Мама сына (1 год)

Какие упражнения делали?

Нравится Ответить