Как справиться с тревогой и паническими атаками во время беременности
Хочется удалиться везде на несколько дней. Моя тревожность просто +1000000.
Я, которая пытаюсь отойти от панических атак и успокоиться. И мои гормоны на беременность, которые даже мелкие ситуации умножают все на тысячу, не говоря о том, что происходит вокруг
Asiyat·
Мама сына-младенца
Аналогично. Когда-то отписалась от всех пабликов и каналов с начала СВО. А сейчас это. Так ужасно все. Столько людей пострадало, их труды😢😢😢
Alina·
Не надо все через себя пропускать
Думайте о себе и ребенке вашем
Это должно быть на первом месте
Иначе можно чокнуться
Leilashka💗··
Я стараюсь не пропускать и не думать об этом, потому что если я войду в это состояние, я уже не выйду оттуда так быстро и спокойно.
Но везде слышишь и видишь об этом.
Ладно в прошлый раз коснулось хотя бы только имущества людей, но теперь и самих людей, это просто ужас 😭
Патя·
Мама двоих (3 года, 6 лет)
Я удалила инста и стало намного легче
Кот·
У нас света и связи не было сегодня. Вечером дали и с тех пор сижу и мониторю новости, так плохо просто 😭😭❤️🩹Как жаль людей
Рыбка Дори 🐠·
Я на беременность отписалась от всех новостных каналов,от блогеров оставив только каналы с уборкой,готовкой ну и сериалы.Не хотела нервничать и до сих пор не смотрю.Только единственное тут приходится читать,потому что в ленте все равно попадаются эти новости стараюсь не листать лишний раз.
Leilashka💗·
@patya553322, @selfishgirl, я больше читаю здесь и в рабочей группе в вотс, которую не могу игнорировать, почему-то все новости решили скидывать туда 🥲
На новостные каналы я и не была подписана, я не вывожу такое
Рыбка Дори 🐠··
Жалко(
Тут то еще можно как-то не листать,но с рабочим чатом конечно ничего не сделаешь
Leilashka💗·
@akhm_am, @ams25, в этот раз просто коснулось жизней людей - женщин, детей, поэтому намного острее всё воспринимается
Кот··
Я эту новость вообще только сейчас увидела. Так плохо стало. Как это страшно(