Девчат, у кого была или есть такая проблема , как холка ? Последнее время болит , к кому обращаться ? Куда бежать?
Найдите в вк Юлия Ахметзянова мама к ней ходит. Результат 💥 она не только квалифицированный массажист а еще и врач. Принимает на победе в цпрм
Мне невролог сказал, что на шею вообще опасно делать массаж просто так без обследования.
Я делала снимок, поставили остеохондроз, потом МРТ, поставили протрузию.. Оказывается от шеи боли в голове, ушах, носу даже было и в челюсти
Я похудела на 9 кг , каждый день делала упражнения на рутуб для нее и боли ушли все прошло , но сама холка полностью не ушла , но уменьшилась и не болит .
@vera_agina, ой вы знаете их там масса , я просто включаю на телевизоре сажусь на пол и пишу упражнения холка и как правило самые первые это самые просмотренные их и делаю
Это лечится массажем. Только грамотного массажиста нужно найти, его не подскажу
Это может быть и остеохондроз, и просто мышечное напряжение. Обратитесь к неврологу или ревматологу, можно к остеопату сходить, он тоже помогает расслабить напряжение. А пока ждете, амелотекс можно поставить. Он как раз снимает боль и воспаление.