Сильные боли в спине перед родами: как облегчить состояние

Добрый день, третий день не сплю из-за того что спина болит и днем и ночью. Таблетки-ношпа не помогает.Сегодня психанула вызвала скорую. Отвезли в РД-сказали рожать еще рано. Отправили домой, сказали ждать схваток регулярных.. Почему не госпитализировали- потому, что лекарства мне не помогут, а обезболивающие колоть нельзя.... Я уже устала, может есть способы облегчить мое состояние??? Лежать не могу не на спине, не на боку левом...