Что делать, если после родов сократился менструальный цикл?

Девочки, после родов были месячные каждые 30 дней, но последние полгода стали по 26 дней. А сегодня на 23ий пришли!

Кому чем удалось вернуть длину цикла вспять? Подруга инозитол советует. Гормоны пока не хочу.