Как справиться с тревогой и раздражительностью после измены мужа

Метеоролог хира вац со сан и погода ларйеш. Вааа просто весь настрой упал,стала раздражительной ,на детей ору из за этого увиденного. Хуьлша зенша нахана,церах къахетша,х1у дийра ду ца хуъша 1аш ю.

Аж мужа не выпускаю ни куда,ца дича мегара дол х1умша 1аддита бохша. Я тут в поле одна,рядом никого нет,орцха довла аьлч хезара яц. Через 4 улицы 2,3 дома и все.

Все вещи , документы собрала. Как неделя так лежит они.