Какие витамины и добавки принимать во время беременности
Йод фло, омега, метилфолат от джарров, хемаплекс, вит Д
Что еще пьете в беременность?
И можно ли пить терра без назначения врача, если было частое вздутие, колики сильные иногда, да и в целом дискомфорт в кишечнике был
Комментарии
Помимо этого еще принимаю коллаген и б12,и вместо хемаплекс принимаю другое железо
@malvina.13 а какой анализ для этого нужно сдать? И как проявляется мутация фолатного?
@sss.amina, это когда обычная фолька не усваивается
Это генетический анализ
Вы наверное можете просто в12 сдать и гомоцистеин .
Уточните у врача , если нет необходимости то не вижу смысл делать лишние затраты
@sss.amina, витамин, у меня просто был дефицит, поэтому гинеколог назначила
Единственное для усвоения железа добавила б хороший коллаген ,
Я пью vital proteins рыбий
Ой точно, его тоже хотела как раз, у меня белок тоже низкий
Остальное по дефицитам смотрите , подряд без разбору пить не надо
То что вы сейчас пьете хорошая база , главное подберите дозировки нужные для вас
Знаю что в беременность нельзя пить Д3 больше 4000
Этот йод фло , не больше 4-5 капель
Метилфолат идеально 800 )
Почему нельзя? Я 10тыс ед пью уже второй месяц, у меня сильный дефицит вит Д, около 10 он у меня
@sss.amina, у меня тож 24 , я 5000 пью
Вот честно незнаю , слышала от девочек и врач тож сказала , уточните этот момент , если что снизите дозу
@sss.amina, мне тоже не разрешили вит д в дозировке 10 тыс, хотя начинала пить ее до беременности и в беременность хотела продолжить
В беременность это большая дозировка, которая может плохо повлиять на ребенка
Мне сказали пить 1 капсулу 1 раз в два дня
нелели две так пропила, сейчас хочу сдать на дефициты и посмотреть
Ничего не пью 😂