Как справиться с выгоранием мамы: бросить всё и уехать одной?
Такое ощущение, что я умерла где-то внутри. И вроде бы все нормально, по «меркам» жизни - все живы здоровы, но…. за ширмой «нормальной» жизни скрывается бесконечная усталость от того, что ты уже давно не личность, ты просто обслуживающий персонал в системе «семья». Вообщем, расписывать в подробностях нет смысла, у каждого своя история к модному выражению - «выгорания». Книжки, мотивирующие фильмы и медитации не помогают. Сегодня закралась дичайшая мысль в голову, бросить все и купить себе путевку, и только для себя, может в санаторий, может в неплохой отель в Абхазию. У кого-то был такой опыт? Может посоветуете отель или санаторий?
miss_krabtri·Мама двоих (2 года, 10 лет)
Перестаньте делать часть бытовых вещей, как вариант, плавно свалите их на мужа
·Ответить