Как справиться с выгоранием мамы: бросить всё и уехать одной?
Такое ощущение, что я умерла где-то внутри. И вроде бы все нормально, по «меркам» жизни - все живы здоровы, но…. за ширмой «нормальной» жизни скрывается бесконечная усталость от того, что ты уже давно не личность, ты просто обслуживающий персонал в системе «семья». Вообщем, расписывать в подробностях нет смысла, у каждого своя история к модному выражению - «выгорания». Книжки, мотивирующие фильмы и медитации не помогают. Сегодня закралась дичайшая мысль в голову, бросить все и купить себе путевку, и только для себя, может в санаторий, может в неплохой отель в Абхазию. У кого-то был такой опыт? Может посоветуете отель или санаторий?
miss_krabtri·
Мама двоих (2 года, 10 лет)
Перестаньте делать часть бытовых вещей, как вариант, плавно свалите их на мужа
Светлана··
Мама дочки (6 лет)
Обычно это заканчивается срачем, пустым холодильником, и кучей грязного белья
miss_krabtri··
Мама двоих (2 года, 10 лет)
Я бы пошла в крысу купила еды немного и приготовила себе и ребёнку, стирала бы только свои и детские вещи, не мыла посуду пока не закончится, помыла бы себе 2 тарелки тогда ну и не убирала, только свое, чем я пользуюсь. Если жена просит помощи, а муж не реагирует на это, это не семья. 😒 у нас тоже битвы случаются. Захочет есть приготовит и себе и ребёнку. Ну и еще свалить на отдых это хороший вариант 🙂
miss_krabtri·
Мама двоих (2 года, 10 лет)
А почему в Абхазию? Если уезжать из страны, то я бы выбрала чето другое 🤣
Светлана··
Мама дочки (6 лет)
Ну мне с такой обстановкой не хочется в другую страну, а Абхазия вроде бы как почти «своя»😂
Дарья·
Мама дочки (4 года)
Да, каждый день такие мысли
Светлана·
Мама троих детей
Было такое. Вышла на работу сразу отпустило. НО! Как только я начала работать у нас практически нет только моих обязанностей - он может и приготовить, и пол помыть, и детей помыть/уложить/погулять.. это тоже очень помогло мне выбраться из этого состояния
Светлана··
Мама дочки (6 лет)
Я тоже работаю, муж может погулять/приготовить, но как правило данное мероприятие 1 раз в месяц, а все остальные дни это на мне. Причем бесит, что эта бытовуха настолько неблагодарная работа, заметно только если ты ее не выполняешь
Rrrr·
Мама дочки (5 лет)
Была в таком же состоянии. В понедельник надеюсь нас разведут, ищу работу, живу свою жизнь, как личность. Нахер это обслуживание.
Светлана··
Мама дочки (6 лет)
Ну вам прям кардинально 🤪, но у нас к тому же потихоньку катится
Юлия·
Мама двоих (5 лет, 15 лет)
Перестаньте всех обслуживать.