
Девочки к о делает смузи?
К меня 1 киви, шпинат и огурчик и вода. Первый раз смотрела с тошнотой))) попробовала, а ничего так вкусно)) но буд то чего то не хватает, как вы делаете?
У меня уклон на поднятие железа, по мимо таблеток🤗а там хз

Банан, жимолость/малина, спирулина, овсянка замоченная для густоты, вода
Я попробовала чиа банан и хлопья
Мне что-то не зашло
Я люблю авокадо, банан и полстакана воды. Больше ничего не нашлось, чтобы понравилось.
Интересная комбо, банан- авакадо, надо попробовать, спасибо