Депрессия в декрете: как справиться с апатией и пустотой
Мне завтра 29. Сделала медовичок.
Настроение на нуле уже какую неделю, месяц, не знаю. Таблетки из пнд особо не помогают, только разве что сплю с ними.
День рождения особо не хочется, пройдет, да и ладно. Какая-то пустотаааа. И, вроде, все есть, но все какое-то не то, а чего хочу - не знаю. Уже ничего, наверное. Какой-то я сплошной пессимист, лечь и умереть)
Я обычно каждый День рождения делаю себе фотосессию, но нет желания в этот раз. Ни сил, ни желания.
Вокруг какой-то кошмар еще к тому же. Ну его!
Даже торт этот не хочется, если честно. Просто сделала, потому что мне никто не сделает и не купит))))
Наверное, в старости я буду противная бабка с вечно плохим настроением и кривой рожей)) не знаю, правда, какой я должна быть, если 24/7 с детьми и в 4х стенах)))
Комментарии
@anyger еще я не знаю, что нужно сделать, чтобы мне прописали ад 😆 я уже говорила о своем желании роскомнадзорнуться, но все равно не прописывали
@gooseshaboo, интересно, не знала о таком диагнозе. Почитала, так на меня похоже😅 причём с рождения как будто. Последний раз с психотерапевтом общались, когда. сказала, что мои состояния до БАР недотягивают, но про циклотимию ничего не упоминала.
В общем, не спец, но есть подозрение, что надо АД все таки пить. Есть девочка знакомая с БАР, АД пьет тоже.
@gooseshaboo, так странно. А вы к психиатру ходили? Попробуйте, может быть к неврологу, они тоже АД выписывают.
Я просто понимаю вас, у меня были пол года ада, я могла просто сидеть смотреть в пустоту, когда сын спал.
Но у меня за плечами в целом не стабильные состояния долгое время, поэтому и я и муж были готовы, что после родов меня тоже может накрыть опять.
С наступающим.а на счет 4 стен ,выходите гуляйте ,ходите по игровым. Если конечно детки не болеют. А торт супер !
Настя, как долго таблетки пьете? Может поменять стоит.
Я когда АД пила по назначению психотерапевта, мне легче уже через неделю или две легче становилось. Хотя до этого была в глубокой жопе плюс минус полгода