mari.honey
Танзи·Мама двоих (2 года, 4 года)
Как правильно принимать псиллиум: дозировка, время и опыт мам
Девочки, как правильно пить псиллиум? Натощак или неважно? Сколько раз в день? Знаю только, что воду надо много пить.
Кто пьет его, поделитесь опытом, пожалуйста)
Комментарии
Я пью с кефиром, по 3 чайные ложки 3 раза в день. За 30 мин до еды. Нравится фитокомплекс псиллиум со сливой от vitamir.
Нравится Ответить
У меня на упаковке написано как пить.
Я пью 2 раза в день.
Запариваю на 5-10 минут и минут за 30 до завтрака выпиваю.
И перед сном
Нравится Ответить
Месяц пью. После него меньше съедается еды, проще держать дефицит калорий. За месяц ушло 4кг. И естественно регулярный стул)))