Как избавиться от зависимости от колы: советы мам
Как отучиться от колы(🤦Пью колу без сахара чуть ли не каждый день, вот тянет к ней и я прям не могу😭Ругала мужа , что типа как можно этот Адреналин каждый день пить, теперь я понимаю , что такое зависимость 😡
Комментарии
@unknown думаю теперь аскезу на булки взять 🤣 ... а что? а вдруг?))
@mama_juls я так подумала , мне придётся ой как много аскез брать, если я этим займусь😂
@annet3478 ненене, одна цель, один срок, одна награда, одна аскеза 😅 😅 иначе всю мотивацию в унитаз можно слить 🙈
Я вас так понимаю. Никогда не думала, что буду зависима от колы настолько 😒
У меня сестра давно крепко сидит на Коле. Каждый день покупает 1,5-2 литра. Всегда в холодильнике есть .
Лет 10 точно.
Ко мне приезжает в гости и обязательно прихватит колу и чипсы) но для нас это разовая акция.
Я тоже люблю колу. Если выбирать пепси или кола, то я на стороне колы. Но не зависима))
Может по тихоньку перейти на другие лимонады ?? Тархун , Байкал ??
Ойй, ну я не каждый день) 2 раза в неделю , редко когда 3)
@annet3478, моя сестра каждый день. Мне кажется, она и воду то не пьет ) если только чай или кофе
Не покупать.
Я не знаю просто как ее можно пить…)
Боржоми я тоже люблю) всю беременность пила, в Ленте сразу несколько упаковок покупали ) сейчас то же периодически покупаю
Был такой период у меня, в беременность, в кормленее, очень хотела и пила колу.
Сейчас намного реже её пью, а вас почитала, наверное, пойду куплю🤭
Ну может вас мотивирует мой пример, я вот допилась, теперь на каждую газировку и алкоголь болит бок, думаю поджелудочная что-то . Тоже часто пила. Гадость это
@alena_24.07 ой , а я люблю виски с колой) но уже больше года не пила)
@annet3478, это мой любимый напиток был на всех праздниках и гулянках 😂 а теперь не хочу .. потому что в животе начинает тяжесть какая то.
@alena_24.07 Это да, я смотрела одного эксперта по алкоголю, он говорил что бы не было плохо, надо типа именно колу без сахара смешивать с виски
Я сейчас прохожу обследования. И с каждым пройденным, получая ответ: У вас все хорошо. Понимаю, что надо менять систему питания, чтобы и дальше все было хорошо. Здоровье не резиновое и пока организм справляется с колой, чипсами и тд. Но так не может быть вечно. И я сейчас потихоньку отказываюсь от потребления вредностей. Займитесь проверкой здоровья, раз силы воли просто так не хватает.
@annet3478, Пако все хорошо, надо перестать себя изнашивать Колой. Она точно здоровья не прибавляет.
Мужик на работе тоже хлестал ее, потом зубы стали разрушаться, бросил это увлечение
Знакомая только под гипнозом от нее отучилась, я честно офигевала от ее зависимости от колы.
@annet3478 Не покупайте, просто мимо проходите. 🤣 у меня муж был на соках и лимонадах плотно. Но с 2020 слез. Щас опять начал скупать. Я ругаюсь
Ой такая же беда😮💨. Я вот думаю сифон купить и домашний лимонад делать, авось потихоньку и слезем с нее
Тоже муж пил каждый день эту колу.
Он вообще воду не пьет простую 🤦🏻♀️
В итоге купила как то себе рич зеленый чай, муж такой какой вкусный, стал его пить .
Вот уже 4 месяца не пьет колу.
Тут в прошлую пятницу я захотела колы, купила(раньше пили только добрый) такое г… или испортилась или уже отвыкли.
Но он пил обычную с сахаром.
И зависимость от майонеза тоже была у него😂
Сейчас нашла вкусный заварной зеленый чай в Кантаты завариваю его ему и в холодильник, ему всегда надо холодное пить 😖
А я тестирую всякие идейные тренинги и адаптируют их под себя. Недавно попробовала поставить себе цель, поставила срок 3 недели, назначила награду за выполнение и аскезу на период, пока не достигну. Аскезой был отказ от колы. И даже, когда срок подошёл, а цель всё ещё была не достигнута (мы там заболели всей семьёй), я не только не получила награду, но и не сняла аскезу. В итоге больше месяца жила без колы, пока не достигла целей. И это кстати помогло справиться с тягой.
Сама цель была не сложной и не привязана ко времени - то есть можно как и за 3 дня справиться, так и на 3 месяца растянуть, откладывая постоянно.