Послеродовая депрессия: симптомы, лечение и куда обращаться

Всем спасибо за ответы

У меня нет депрессии,просто стало интересно кто с этим сталкивался и как справлялся

Если вам кажется, что с вами что-то не так, то вам не кажется

Как бы не казалось, что «вроде ж все нормально, просто я как-то не справляюсь»

Депрессия грозна тем, что ее совершенно могут не замечать близкие, ты сам можешь не всерьез воспринимать свои симптомы.

А потом в кабинете психиатра тебе скажут, что еще чуть-чуть и предложили бы тебе уже лечение в стационаре.

Не забивайте на себя, не преуменьшайте свои переживания. Это такая же болезнь и если она вас беспокоит, то нужно обращаться к хорошему доктору и лечить.

И если это на уровне биохимии и выработки гормонов сбой, то просто разово отдохнуть не изменит ничего.

Обращалась к родственникам, приезжали бабушки и дедушки, сидели с малышом недолго, могла выйти на улицу и побыть наедине с собой

Я пока держусь, но будто из последних сил. Первый месяц ребёнка был как в тумане, потом привыкла, да и ребёнок стал спокойнее, но сейчас переживаем регресс сна, ужасный недосып, постоянная усталость, никакой радости от всего происходящего. Ощущение, что эта депрессия крадется потихоньку, потому что каждый день будто тяжелее и тяжелее проживать. Ни разу такого не испытывала, но сейчас я списываю это на тяжелый период у ребёнка и подбадриваю себя мыслями о том, что это временно..

У меня не совсем депрессия, может какой-то побочный эффект, я ненавидела людей, особенно родственников, никого не подпускала к ребёнку, устраивала скандалы. Раздражало, что его трогают посторонние. Ничего не пила,не принимала. К году сына полегче стала воспринимать. Но до сих пор немного есть это чувство

Было ,очень плохо , в беременность упала в обморок и на фоне стресса начались ПА. Около года я не жила, существовала, не видела смысла жизни. Обращалась к психологам , психотерапевтам . Не помогли. Они не понимали что со мной. Я искала, читала много как себе помочь- перепрограммировать мозг пришлось.

Общение с хорошими друзьями мне помогло. Мамочки с детьми такого же возраста. Нужно знакомиться, вместе гулять, общаться. Это давало мне стимул. Дети тоже видят друг друга и им весело.

Побольше нужно привлекать к участию папы, бабушек и дедушек. А вам в это время заниматься любимыми делами: я шила, вязала, смотрела сериалы, уборка, поход в магазин в одиночестве. Если что пишите в ЛС. Помогу чем смогу

Была, особенно когда ребенку было 3 месяца. Я думала это мой личный ад. Начала пить ад- стало полегче

Есть, нужно к психиатру идти