Куда сходить поесть в Уфе: советы мам по кафе и ресторанам

Это точно, самый непонятный диагноз для меня был оба раза, чтобы не было скачков сахара, старалась перед основным приемом пищи есть овощи, либо белок, тогда не было такого скачка сильного даже после сладкого

Блин гсд такая тема, что у вас может подняться сахар на то, что не поднимает у других например🙈 и наоборот

Вам надо понять, на что именно у вас скачки и исключить

У меня сильно поднимал например рис, а на тот же шоколад не было скачков