Девочки, кто сидит на строгой диете из-за абкм, что вы едите?
У нас реакцию дает в составах сухое молоко , раньше не обращала внимания на это.
А вот то , что пишут «Могут содержать следы молока яиц и тд» , тоже нельзя ? Везде почти эти следы 😢
Да , тоже нельзя со следами . Проверяла состав всего . Перешла на растительную молочку
А где вы нашли растительную молочку без следов ?🥲 все что я смотрела , везде следы
@gghjkhddu, растительная это соя, кокос, рис и другие крупы. Любая веган продукция , во Вкусвилл всегда есть и перекрестке
Попробуйте со следами, если не будет реакции, то ешьте
Выше скинули группу, там очень много информации и в том числе что кушать в таком случае
Вот сюда можно зайти здесь есть методичка по АБКМ и рецепты ссылка
На следы не обращайте внимание если нет реакции
У меня подруга сидела на супер строгой диете. Ела только огурцы, сосиски из индейки, индейку рис и гречку
Следы- это одна молекула на ведро. С одной молекулой организм наверняка справится. Пробуйте