Как качать спину на турнике в маленькой квартире: личный опыт

post image

Повесили турник.

Будем пытаться спину качать.💪

К сожалению, стенку нам негде устанавливать. Поэтому турник висит в проходе перед кухней у санузла 😁

Пожалуй, пора ставить хэштег #спорт_l

11

Комментарии

Eileen·Мама двоих (1 год, 7 лет)

Здорово 🔥

Нравится Ответить
Диана·Мама дочки (10 лет)

Напиши потом пожалуйста про ремень

Нравится Ответить
Инна·Мама двоих (1 год, 5 лет)

Я около года ходила на trx , петли, прикольно, удобно но можно и без этого прекрасно тренироваться.

Вот турник ничем не заменить- ни в зале ни дома. Подтягивания это база и все альтернативы не дают такого-то же эффекта

Нравится Ответить
·Мама сына (10 лет)
стикер
Нравится Ответить