Панические атаки перед родами: как справиться и успокоиться
Девочки, моего срока +- . На вас не накатывают панические атаки перед предстоящими родами? У меня сегодня первый раз и мне аж поплохело от этих мыслей 😭😭😭
Комментарии
У меня такая хрень. Но паничка больше из-за того, чтобы дети родились здоровыми. А так, настраиваю себя, что пойду на день рождения, который будет важнее своего собственного
У меня была накануне родов вечером ( утром должны были пузырь прокалывать)
Причем я даже не боялась. Организм сам.
Трясло до самого утра , плохо было ужасно я даже не сразу поняла , что это она
Я очень боялась до паничек до третьего триместра. Сейчас уже отпустило: думаю о том, какие ништяки будут после того как рожу (уйдут боли, изжога, можно на спине будет спать и тд); подписала контракт с роддомом который понравился и согласовала с врачом что можно будет выпить бокал игристого перед мероприятием 😁
Вообще не думаю, что день мучейни может быть хуже третьего триместра, я жду, когда смогу быть просто человеком, а не пингвинотюленем
нет) но я и рожала 100500 раз😅паника только когда что то намокнет/кольнет/потянет из за ицн)
@olia.kirzakova, первый раз было не страшно потому, что не понимала, что это и как, было адреналиново и интересно))
Второй как то наверное немного переживала тк уже помнила, что это, но тоже спокойно всё.
С третим решила прям слушаться врачей, правильно дышать и тд и было не страшно, а наоборот ждала)
А потом как по маслу все разы, уже привычка😅
День на день не приходится. В один момент я чувствую себя прекрасно, полна сил и позитива. Мной овладевает здоровое любопытство и решимость я хочу наконец погрузиться в этот процесс, прожить его во всей полноте, принять даже боль как неотъемлемую часть пути
А на следующий день меня накрывает тревога и страх. В голову лезут сомнения: «А вдруг я не справлюсь?», «Выдержу ли я?
Это как момент из мультфильма Рапунцель, которая первый раз вышла на улицу и ее накрывают эмоции разные🤣
Да вот у меня примерно так же, бывает так штырит что думаю что выдержу все что угодно, а бывает как сегодня
В первую беременность накрыло в 35 прям
Но этот день, день рождения вашего ребёнка) праздник
Всего один день потерпеть, а потом всю оставшуюся жизнь праздновать этот день, как один из самых лучших дней в вашей жизни
Да и не избежать этого дня
Я настраиваю себя на то, что роды -это один и адовых шестнадцатичасовых рабочих дней.
У вас была ли такие?
Когда приходишь с работы и нет сил переродиться и поесть ?
У меня много раз
Так что надо пережить это
А еще я планирую роды по контракту и конечно же отдельную палату
Профессиональные врачи , отдельная палата а ля олинклющив
Там , где я не могу проконтролировать-я заплачу за услугу и поберу специалиста
Панички нет но переживаю когда думаю об этом сильно