Мама дочки (5 лет)

Что купить на рынке в апреле для кожи, энергии и печени

Что купить на рынке в апреле, если думаете о коже, энергии и работе печени👇

Я люблю рынки больше магазинов— интересно посмотреть, что там вкусного продают☺️ уже сейчас

Если вы тоже любите рынки — апрель хороший момент, чтобы обратить внимание на сезонную зелень. Кое-что уже появляется и в магазинах.

Что стоит поискать и зачем:

🌿 Редис- стимулирует выработку желчи, помогает организму выводить лишнее. Пигменты в красной кожуре защищают клетки от повреждений — то есть работают на кожу. Не поднимает сахар в крови, хорошо насыщает. И не чистите — в кожуре большая часть ценного.

🌿 Шпинат -один из лучших источников магния. Именно дефицит магния чаще всего стоит за тягой к сладкому и плохим сном. Витамин К нужен костям — особенно после 40, когда гормональный фон меняется. Содержит вещества, которые поддерживают зрение и мягко снижают давление. Хорошо влияет на тон и качество кожи.

🌿 Щавель - богат витамином С, это иммунитет и коллаген. Содержит растительные антиоксиданты.

⚠️Но есть нюанс: шпинат и щавель содержат щавелевую кислоту. При склонности к камням в почках или подагре — осторожно, лучше после термообработки.

☝️👉Кстати, тепличные версии этих же продуктов — это не то же самое. Растение, которое росло на улице под солнцем и холодом, вырабатывает больше защитных веществ для себя. Нам они тоже достаются. В теплице этого просто не происходит.

Так что если любите рынки — апрель хороший повод зайти не просто так, а с пониманием, что там стоит взять☺️

Подписаться на Instagram

Подписаться во ВКонтакте

Сезонные продукты Здоровое питание Польза зелени Рынки для мам

Вы выбрасываете кожуру от манго? Тогда срочно прочитайте это!

Купила обалденные 🥭🥭🥭🤫 А ВЫ ВЫБРАСЫВАЕТЕ КОЖУРУ ОТ МАНГО🥭❓ ЕСЛИ ДА, ТО ЗРЯ 🤫 Всем уже известно о его полезных свойствах, но мало кто знает о полезных свойствах непосредственно самой кожуры манго. Обычно, почистив манго, мы просто выбрасываем её. А ведь в ней содержится много питательных веществ для организма и здоровой кожи. Поэтому не стоит выбрасывать такой полезный ресурс. Только малая часть: 1. Омоложение кожи. 2. Избавляет от акне 3. Одно из необычных полезных свойств манго это избавление от паразитов. (Антигельминтное средство для детей). 4. Хорошо помогает при похудении. 💚 Я протираю лицо утром кожурой 🧖 ♀ (храню в холодильнике), да и ароматерапия 🥭

Что приготовить из щавеля?

Были с мужем на рынке, спешили, и я в запаре купила вместо шпината два больших пучка щавеля 🥲 кроме зеленого борща, куда его можно? Покидайте рецептов.

Зачем заливать банановую кожуру водой

Зачем заливать банановую кожуру водой Недавно мне рассказали о средстве, которое способно сотворить чудо даже с хилыми, болезненными растениями. Банановая кожура для комнатных растений — одно из самых действенных удобрений! Бананы содержат в себе множество питательных веществ, которые укрепят корни домашних и садовых растений, оживят рассаду и будут способствовать активному росту и цветению твоих зеленых любимцев. Удобрение из банановой кожуры Стоит сказать, что банановая мякоть — также очень эффективное удобрение! Размягчи 1 банан вилкой и залей половиной стакана воды. Если тебе нужно срочно помочь погибающему растению, это экспресс-средство вернет его к жизни очень быстро. Смесь из мякоти банана и воды можно выливать прямо в почву! Однако банановая кожура — более дешевое и доступное удобрение, чем мякоть спелого банана… Залей кожуру водой и дай ей настояться сутки. Смешай 1 часть энергетического коктейля для растений из банановой кожуры и 5 частей воды. Поливай растения регулярно этим чудодейственным средством! Что особенно примечательно, банановую кожуру можно использовать как основу для удобрений несколько раз! Залей кожуру водой вновь и будь спокоен, что магическое зелье для роста сильных и красивых растений вскоре снова приготовится. Моя любимая драцена уже почти погибла, но я воспользовалась этим удобрением. Результат меня поразил — растение окрепло через неделю постоянного полива настоем из банановой кожуры!

Добрый вечер, девы!) послала мужа в аптеку - принес какой то странный магний. Стоит всего 179р. Активного вещества вроде…

Добрый вечер, девы!) послала мужа в аптеку - принес какой то странный магний. Стоит всего 179р. Активного вещества вроде 50мг - в привычном нам Магне в6 48мг. Кто нибудь встречал такой?

Не понимаю мамочек, которые бьют себя в грудь и говорят, что готовят только сами своим детям. Что покупают на рынке…

Не понимаю мамочек, которые бьют себя в грудь и говорят, что готовят только сами своим детям. Что покупают на рынке овощи, сами все обрабатывают и готовят. Вот странные люди. Нафига себе создавать геморрой, когда можно обойтись? Да и в первую очередь, качество еды в банках - проверено в лаборатории! А покупать в апреле в нашей полосе и климате свежие кабачки или броколли и надеяться, что они выращены счастливой бабулей без добавления всякой гадости для роста - верх глупости. Мамули, баночные пюре проходят такое количество контролей качества, что нам и не снилось. У них очень высока требования и очень серьёзные и тщательные проверки. Шанс Того, что вы отравите ребёнка пюрешкой из банки в миллионы раз ниже, чем своей стряпней)) ПС я не говорю о том, если вы выращиваете сами овощи где-то на даче в экологическом районе. Ну и апрель это ещё рановато для этого))) а так на даче я тоже планирую готовить сама по возможности)) просто потому что 'свое' - это как то ближе к телу)) надеюсь, никого не обидела и не задела. И постаралась просто изложить факты!❤ ☀ 🌿🌿🌿