Почему живот растёт не по сроку беременности: опыт мамы
Девочки ,ну что за пи...ц .
И тут у меня не 3 месяц беременности и не 7.
Это просто жирный живот и при этом вес 52 кг при росте 158 см
Комментарии
Это жир, нужно схуднуть и он уйдет. У меня тоже диастаз последней степени-говорили сшивать, но я отказалась питание и немного спорта, вам не все упражнения на пресс разрешены.. И живот стал как и до беременности, когда жир ушел, появились мои добеременные кубики. В зал не ходила, дома, сначала5 мин, чтоб не в напряг, через мес-10 мин, 15 мой максимум. Но каждый день. Подберите себе упражнения и их делайте ежедневно.
у меня такой же из-за диастаза, как груша висит, у меня там нет мышц. боковые подкачивала, но в середине вот такое желе
@saveleva1993 мне хирург сказал, что да- надо сшивать разошедшиеся мышцы. но я такая трусиха, что соглашусь только если грыжа большая появится
Приходите ко мне на массаж, будем исправлять ситуацию)
@shkrob.o, а где вы территориально? Я на героев-разведчиков 42🥹🫂
Я на улице , фото ваше не грузит , но у меня рост 153 и вес 52 . И я будто на 8 Месяце с 5 размером груди
Ну пухлые слегка)питание/спорт и будет норм
Работать с диафрагмой и тазовым дном через дыхание. Обычные упражнения для пресса Вам нельзя. Прежде замерить диастаз самостоятельно можно и отслеживать динамику.