Кому нибудь удалось убрать диастаз упражнениями? Сколько времени потребовалось? У меня вот не получается, все равно живот выпирает как будто беременная.
Под общим наркозом? В живот сетка вставляется?
@nastysha_b, конечно под общим, это полостная операция) сетка нет, хирург сказал ее уже не используют особо нигде
У меня получилось. Может не до конца, но живот ушел. Был как на 6м месяце
@mama_tasha занималась по видео от Оли Байкиной в ВК она есть. Из того,что помню, боковая планка (обычная запрещена).
Надо к врачу, что скажет, диастаз разный бывает
Маленький убирается, большой -операцией
У вас какой степени? Я вот вчера была у хирурга сказал, что у меня 2)
Сказал только операция
У меня был небольшой совсем диастаз всего 1см, но живот выпирал, 5 лет боролась. В итоге сделала абдомино