Какие БАДы помогают при инсулинорезистентности и снижают тягу к сладкому
Бады при инсулинорезистентности;восстанавливаем чувствительность к инсулину и снижаем глюкозу;питание это само собой,убираем быстрые углеводы,но большинству людей при ИР сложно отказаться от сладостей и булок,тяга непреодолимая присутствует,эти добавки снижают углеводную зависимость сладкоежек;в комменте дальше добавлю,не могу расписывать названия,блочит пост;есть противопоказания❌
Кто как борется с ИР,есть ли результаты,делитесь;
Комментарии
Ya prinimala berberin i xrom, no ne vmeste, Inozitol eshe vzala i analizi doljna vot sdat, nacnu vmeste po sxeme prinimat🫠ot xroma 0 effekta bilo, no berberin da, mne na nem xorosho bilo, prinimala druqoy iz iherb, 2 raza v den
Вместе берберин 3 раза в день(общая доза 1500 мг),хром,магний;берберин длительно 4-6 месяцев не делая никаких перерывов,хром курсами,магний я почти на постоянке пью;
Я кроме глюкофажа ничего не пью 😢 но и от него тошнит либо понос🥲
@larisa_mirz, не знаю
Меня надолго никогда не хватает:( максимум неделя
Метформин был еще хуже
@teymurovaa_oksana, сделайте узи желчного,после можно попробовать ввести это трио,берберин длительно(помню вроде инсулин у вас высокий был),помимо того что берберин снижает глюкозу,а за ней и инсулин,он нормализует также жкт,подавляет патогенку;
Берберин начинаем принимать только после узи,если нет камней в желчном можно принимать 2-3 раза в день минут за 20 еды(1000-1500мг);берберин сравнивают по эффективности с метформином;хром пиколинат малые дозировки не дадут эффекта,а вот от 1000 мг норма;магний при ИР также важно ввести 350-400 мг;
Если присутствует СПКЯ и повышенный инсулин,можно ввести инозитол,самая лучшая форма мио и д хиро инозитол,после консультации с врачом;
@turkish167, начните вместе их,потом докупите берберин и длительно;у меня на берберине напрочь проходит тяга к сладостям и сдобе,мой инсулин и глюкоза уже высоковатые по превентивным нормам(не по референсам),хочу их снизить;и у мамы ранний диабет,предрасположенность присутствует все таки;
@larisa_mirz, da🙏🏻berberin ya na skidke brala kak raz, 2 banki po 120 kajetsa est😁i odna 60 bila no ya tam naverno polovinu pila, xrom toje doljen bit doma noviy, eqo vot dokupit nado tak kak eqo mne vrac 200 mq/ 3 raza v den naznacal, vidimo poetomu i 0 effekta bilo🫠
Как раз сегодня хотела заказать , как хорошо что попался этот пост 👍🏻 могу я написать вам в личку по личному вопросу ?