Почему ребенок просыпается в 4-5 утра и как это исправить
Почему ребенок может просыпаться в 4-5 утра? 🤦🏻♀️ уже несколько месяцев 5-6раз в неделю по очереди просыпаются… чтобы поиграться 🤪 укладываемся после 22, подьем в 9, просыпаются с 4 до 5:30 играются час и снова засыпают, я в это время как в куматозе. Сказать бы световой день раньше, свет или что-то подобное, но на окнах шторы Блэк аут. Если укладываем раньше - просыпаются в 3 ночи поиграть, побегать, разнести игрушки по всей комнате. Днём спят хорошо.
Комментарии
У нас вообще в 9-9:30 подьем, с 14до 15:30 -16:00 сон, в 22:00-22:30 отбой… раньше закачать почти нереально
@alena0112, ну вообще нормальный режим у вас
Ну все равно может попробовать буквально на 30 минут раньше в ночь уложить
У нас вот 30 минут в корне меняют ситуацию с подъемами…
@alinacherevkova_97, ох, будем пробовать и ждать, вариант все равно без вариантов 😅
У моей было такое. Как бы я не меняла режим в тот период, все равно вставала она в 4 и до 5 игралась. Где-то к 5.30 она засыпала и до 7 утра. Пережить в нашем случае только
@alena0112, началось в 1.4 и за неделю до 2 закончилось. Причем время плавало: то с 4 до 5, то с 3 до 4. Потом стала в 6 просыпаться и мы не ложились уже
Ну в Вашем случае недогул я думаю точно исключен,трое ведь...
Перегул может? Может что то с режимом?
Не получается уложить в моменте? Или просыпаются как будто так и надо?
Просыпаются веселые😅 ни уложишь. По-началу пробовали докачивать, сейчас мы спим(пока в одной комнате ещё спим), они по нам бегают/прыгают типа -вы спите мы сами поиграемся 😅 потом сами засыпают кто где, бывает клубочком как котята вокруг меня 😁
@alena0112 во блин,просто у старшего так было,но у меня был один,а у Вас трое🤣
Потом прошло(
Старший сын -спать ложила и в 21 вечера и в 22 , 23 ночи. Вставал каждое утро в 4:00 . Дневной сон уже убрала а толку не было. Так вставал 3х лет с потом стала водить в сад (он от нас далеко был, ехали с Московской на первом трамвае в 6утра до Леваневского)
График из-за сада сместился, стал больше уставать и уже вставал сам в 5 утра и так до 1 класса было. С 1 класса встает в 6 утра
@alena0112 перестал подходить режим, само собой это редко налаживается
Ну у старшего так было , был пересып днём , спал отлично , крепко , долго , но для него это было много , хотя по табличкам норм , из-за этого испортилась ночь , появились ночные гулянки или ранние подъемы из-за низкого давления сна , потом сократила ДС и все нормализовалось
У нас так проявляется перегул. Возможно второе вб слишком большое
Когда сократила на полчаса - перестал просыпаться
Тоже почти каждый день так было, спал беспробудно до 3-4 и потом подъем бодрый и веселый
Попробуйте раньше укладывать