Что делать при отёках и судорогах в ногах после сна
Девочки, что делать с ногами они у меня начинают отекать и вот сегодня после сна заметила будто судороги😩 Как будто кровообращение не правильно работает.
Можно ли делать лимфодренажные массажики с роллером делать? Или надо пропить магний или что… Может нужно анализы сдать?
Комментарии
Препараты магния, кроверазжижающее и их дозировки это вам врач должен назначить после анализов.
Сейчас попробуйте съедать на ночь горсть черного изюма и банан. Естественные калий и магний. Мне реально помогало от судорог.
Еще можете приобрести компрессионные чулки, хотя все говорят носить их днем а на ночь снимать, меня все эти боли беспокоили в основном в ночное время и я их наоборот одевала на сон. Тоже был эффект. И они вам пригодятся в любом случае на роды.
Дефицит магния и калия. Я магний пила, несколько раз судороги были икроножных мыщц, потом прекратились. Вечером пила магний.
Контроль мочи на белок . Следить за давлением и обязательно прием Кардиомагнил . Если не пьете поговорите с врачом . Я первую беременность не пила и пошла преэклампсия. Вызывали роды . Во вторую пила Кардиомагнил ни одного отека не было