Какие витамины можно пить при грудном вскармливании: советы мам

Витажиналь мама и малыш пью с самого начала беременности. По самочувствию поддерживает прям хорошо, как раз оптимальные дозировки омеги-3, йода, витамина Д и фолиевой

Я комплекс пью фемибион, его же и в беременность пила. Плюсом пробиотик энтеролактис плюс. С ним кишечник хорошо работает, в туалет регулярно хожу.

Никакие 😩есть купленный комплекс но так тяжело мне пить эти капсулы

Отдельно пила дз

Магний

Омега с дз по утрам

И комплекс Мультивитаминный

Есть все в наличии тоже

Я продолжала пить фемибион

Плюс витамин д3

от торн пила